Сохранение психологического здоровья после родов. Послеродовая депрессия. Часть 1
После рождения ребёнка в организме женщины происходят большие гормональные изменения, которые могут отражаться и в эмоциональном состоянии женщины, количестве сил, ее желаниях. Иногда после родов у некоторых женщин начинается послеродовая депрессия. Внимание к этому состоянию обусловлено тем, что оно может ухудшать качество взаимодействия мамы и малыша, препятствуя успешной адаптации ребенка к миру, а в самых негативных сценариях даже приводить к задержке психического развития ребенка в раннем возрасте!
Стоит быть внимательным к симптомам, сохраняющимся 2 и более недели в послеродовом периоде:
-
подавленность настроения,
-
нарушения сна, не вызванные ребенком (он спит, а Вы нет),
-
плаксивость выше обычной для Вас интенсивности,
-
потеря или выраженное изменение аппетита,
-
отсутствие интереса к ребенку.
Помните, что диагноз может поставить только специалист, который собрал анамнез и провёл необходимую психодиагностику. Если у Вас возникают приступы гнева или паники, сильный страх или желание навредить ребенку или себе, то я рекомендую не дожидаться 2-х недель, а по возможности сразу обратиться за помощью к специалистам, чтобы свериться и помочь себе.
Точные причины возникновения послеродовой депрессии в настоящее время пока не установлены, но считается, что для возникновения расстройства необходимо сочетание факторов: генетическая предрасположенность, низкая социальная обеспеченность, противоречивое отношение к беременности и родам, кризисы в семейных отношениях, отсутствие поддержки и помощи в кризисном состоянии и другие. Сочетание факторов повышает вероятность возникновения послеродовой депрессии, но не является ее гарантией, однако, бывает и так, что указанных факторов нет, а послеродовая депрессия возникла.