Тайм-менеджмент молодой мамы: как справиться с делами и не сойти с ума

Гибкое планирование

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня

Готовка

Разбивайте готовку на несколько этапов.Чем меньше ребёнок, тем более дробными получатся заходы на кухню. Можно с утра почистить овощи, днём всё нарезать, вечером сварить или пожарить. В более спокойные дни делайте заготовки: чистите и режьте овощи и замораживайте.

Стирка и глажка

Гладьте только то, что критически необходимо. За исключением тех случаев, если вам нравится сам процесс.

Делегирование

Папа — полноценный участник воспитания малыша с самых первых дней. Не бойтесь оставить ребенка с папой, бабушками, дедушками, друзьями, главное доверие

Время для себя

Есть риск полностью раствориться в материнстве и забыть о том, что была какая-то своя жизнь до появления детей. Уделяйте время своему хобби или обязательно найдите его, если ещё не нашли.